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Kirche laufend unterwegs - Laufgrupp C 2020

Ein Laufgruppenangebot von dem Arbeitsfeld Kirche und Sport (HkD) in Kooperation mit dem Ev.-luth. Stadtkirchenverband und dem ka:punkt Hannover

„Vogel fliegt.
Fisch schwimmt.
Mensch läuft.“
Der mehrfache Olympiasieger Emil Zatopek hat diesen Satzgesagt. Laufen ist die natürlichste Sache der Welt.
Das Arbeitsfeld Kirche und Sport im Haus kirchlicher Dienste bietet in Kooperation mit dem evangelisch-lutherischen Stadtkirchenverband und dem ka:punkt Hannover eine
Laufgruppe an. Wir wollen auch im Jahr 2020 weiter laufen und uns z. B. auf den Hannover-Marathon, die Kirchenmeisterschaft, Behördenmarathon und den Silvesterlauf am Maschsee vorbereiten.
Das regelmäßige Lauftraining in der Gruppe hat viele positive Effekte: es dient zur Förderung der Herz-Kreislauf- Funktion, trägt bei zur Reduzierung von Übergewicht
sowie zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Die Gruppe ist offen für Läuferinnen und Läufer verschiedener Leistungsstufen. Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, eine Maschseerunde (5,7 km) ohne Unterbrechung zu laufen. Zum Training gehören Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und das Lauf-ABC sowie die fachliche Betreuung und Beratung. Maximale Gruppengröße: 20 Teilnehmende (es gilt das Datum der Anmeldung).

Informationen zu den Ausführenden

Trainer: Markus Pingpank, A-Trainer Leistungssport, (www.pingpank.de)

Wann

Veranstalter

Arbeitsfeld Kirche und Sport (HkD) in Kooperation mit dem Ev.--luth. Stadtkirchenverband und dem ka:punkt Hannover

Anmeldung / Kartenvorverkauf

Fon: 0511 1241-411

Informationen zu Anmeldung / Kartenvorverkauf

Informationen: Dr. Karoline Läger-Reinbold
karoline.laeger-reinbold@evlka.de
Fon: 0511 1241-586, aufgrund der Corona-Pandemie ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und unter Beachtung der jeweils geltenden Schutz- und Hygienemaßnahmen möglich.

Eintrittspreis/Kosten

Rechnung nach Kursende