Kirche laufend unterwegs - Laufgruppe 2019

Das Arbeitsfeld Kirche und Sport im Haus kirchlicher Dienste bietet in Kooperation mit dem evangelisch-lutherischen Stadtkirchenverband und dem ka:punkt Hannover eine Laufgruppe an.

Das Arbeitsfeld Kirche und Sport im Haus kirchlicher Dienste bietet in Kooperation mit dem evangelisch-lutherischen Stadtkirchenverband und dem ka:punkt Hannover eine Laufgruppe an. Jeweils mittwochs von 18 Uhr bis 19 Uhr. Wir wollen auch im Jahr 2019 weiter laufen und uns z. B. auf den Hannover-Marathon, die Kirchenmeisterschaft, Behördenmarathon und den Silvesterlauf am Maschsee vorbereiten.
Das regelmäßige Lauftraining in der Gruppe hat viele positive Effekte: es dient zur Förderung der Herz-Kreislauf- Funktion, trägt bei zur Reduzierung von Übergewicht sowie zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Die Gruppe ist offen für Läuferinnen und Läufer verschiedener Leistungsstufen. Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, eine Maschseerunde (5,7 km) ohne Unterbrechung zu laufen. Zum Training gehören Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und das Lauf-ABC sowie die fachliche Betreuung und Beratung. Maximale Gruppengröße:
20 Teilnehmende (es gilt das Datum der Anmeldung).

Informationen zu den Ausführenden

Trainer: Felix Bromann, C-Trainer Leistungssport, Svenja Pingpank, C-Trainerin Leistungssport
(www.pingpank.de).
Informationen für Laufinteressierte: Dr. Karoline Läger-Reinbold
karoline.laeger-reinbold@evlka.de
Fon: 0511 1241-586

Wann

Veranstalter

Arbeitsfeld Kirche und Sport im Haus kirchlicher Dienste in Kooperation mit dem evangelisch-lutherischen Stadtkirchenverband und dem ka:punkt Hannover

Anmeldung / Kartenvorverkauf

0511 1241-411

Informationen zu Anmeldung / Kartenvorverkauf

Nach Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung
über die Kursgebühr.
Anmeldeschluss: 28.07.2019

Eintrittspreis/Kosten

13 Termine zu 78,00 Euro