„Auftanken im Alltag - Resilienz to go“ – Ein Impuls zur Achtsamkeit und Resilienz im Ehrenamt
Es ist gut, sich jetzt ab und zu ein bisschen Zeit zu nehmen am Ende des alten Jahres. Es passiert so viel. Und manches davon ist schwer zu tragen. Oft hilft es in diesen Zeiten, achtsam, in Ruhe und mit Wohlwollen auf Zurückliegendes zu schauen und bewusst zu sortieren.
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Informationen zu den Ausführenden
Inka Knackstedt, Dozentin an der HAWK Hildesheim systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin sowie Susanne Briese, Landespastorin für Ehrenamtliche.